Reklama

Pěstování a využití aloe vera neboli aloe pravé

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

20.08.2013

Za ideální pokojové rostliny je možné považovat takové, které nejenže hezky vypadají, ale nemusíte se o ně příliš starat a navíc mohou být ještě k užitku. A právě taková je aloe, jejíž listy mohou být ozdobou interiéru, má léčivé účinky a může být vhodnou přísadou do nápojů.

Aloe pravá, neboli aloe vera je víceletá, jednoděložní, stálezelená sukulentní rostlina, která dorůstá do výšky až jednoho metru. Je tvořena silnými, dužnatými zelenými, někdy i šedozelenými listy, které ukrývají průhledný gel obsahující aktivní léčivé látky. Listy jsou většinou ozubené a ochranná zelená vrstva je chrání před vysycháním. Aloe roste po celém světě, najdete ji v suchých klimatech Afriky, Ameriky, Evropy i Asie.

Celkem je známo více než 200 nejrůznějších odrůd aloe, ale za nejléčivější je považována aloe vera (dříve aloe barbadensis). Ta se dnes ve velkém pěstuje zejména v Mexiku a americkém Texasu. Dalším známým druhem je například aloe pestrolistá (aloe variegata), která je však pouze pro parádu, nemá totiž žádné léčivé účinky. Jako ozdoba interiérů se hodně používá také aloe somaliensis, která je silně bíle mramorovaná a utváří červené až růžové trubkovité květy, pěkně kvetoucí aloe jucunda s ostnatými listy, aloe humilis s modrozelenými listy, nebo aloe flow s tmavě zelenými listy a bílou kresbou.

Aloe vera a její účinky

Že má aloe spoustu pozitivních účinků, se vědělo již ve starověku. Ženy v Egyptě výtažky z rostliny používaly ke zkrášlování pleti, staří Řekové zase k hojení ran. Bylo zjištěno, že šťáva vytékající z dužnatých listů obsahuje léčivé látky, jež pomáhají nejen při hojení ran, drobných oděrek a popálenin, ale i při nejrůznějších kožních problémech, jako jsou ekzémy, afty, opary, akné, vysušená pokožka, lupénka, ale také při mykózách, překyselení žaludku, cukrovce, chřipce, angíně, tuberkulóze či paradentóze. Údajně dokáže také zmírnit postup rakoviny střev, a jelikož je i skvělým antioxidantem, dodává tělu imunitu a čistí organismus. Aloe vera je zkrátka všelék.

Dužina z aloe je zdrojem asi 200 účinných látek. Obsahuje spoustu vitamínů, jako B12, C, E, provitamín A, a také stopové prvky jako hořčík, zinek, měď, chrom, mangan, draslík, vápník, sodík. Dále cukry, saponiny, aminokyseliny, enzymy a lignin. Všechny tyto prvky působí společně a tak se jejich účinky ještě násobí. Navíc neobsahuje i přírodní steroidy, které nemají žádné vedlejší účinky – nezpůsobují nevolnosti ani otékání kloubů apod. Díky všem těmto skvělým vlastnostem je aloe vera hojně využívaná jak v kosmetice, tak i farmacii a potravinářství.

Aloe jako pokojová rostlina

Pokud tedy chcete mít tuto rostlinnou lékárničku doma, můžete si ji zkusit vypěstovat. V bytech se aloe daří poměrně dobře, ale je třeba počítat s tím, že se časem rostlina rozroste a bude zabírat stále více místa. Venku se v našich podmínkách dají tyto teplomilné rostliny pěstovat jen ve sklenících. Rostliny, které pěstujeme venku, mohou mít až 1 metr dlouhé a 15 cm široké listy.

Pokud si koupíte již vypěstovanou aloe vera v květináči, měla by být nádoba v profilu tak velká, jako polovina délky listu rostliny. Aloe totiž při správné péči rychle přeroste původní květináč a je nutné ji přesadit, někdy je třeba oddělit i odnože vyrůstající z mateční rostliny. Ty se poté mohou zasadit odděleně, nebo se celá rostlina i s odnožemi usadí do většího květináče. Již během 8 až 9 měsíců však budou odnože stejně velké jako mateční rostlina. Rozmnožovat aloe kromě odnoží můžeme také semeny (v jarních měsících, kdy se teploty pohybují okolo 20 stupňů) nebo řízkováním (v letních měsících). Výhon odřízneme a necháme jej dva dny zaschnout, potom jej zasadíme.

Podmínky pro správné pěstování

Vzhledem k tomu, že je aloe teplomilná rostlina, nemá ráda průvan. Vyberte ji slunné a teplé stanoviště, nejlépe na okně situovaném na jih nebo východ. Substrát by měl být dobře propustný, ideální je písčitohlinitý. Nejčastěji se používá směs zemin, která se skládá z kompostu, písku a listové půdy ve stejném poměru. Můžete v květinářství koupit speciální zeminu pro kaktusy a sukulenty. Rostlina obecně není náročná na vodu a ani na vlhkost vzduchu, snáší vysoké teploty i sucho a suchý vzduch. Je dobré ji alespoň 2x ročně přihnojovat speciálními minerálními hnojivy na kaktusy a sukulenty. Pokud ji však každoročně přesazujete a dáváte do nové zeminy, pak přihnojovat nepotřebuje.

Na jaře se nelekejte – rostlina s prvním jarním sluníčkem zčervená, ale časem opět dostane svou původní barvu. Jestli je to možné, dejte na letní měsíce aloe ven. Rostlinu však vybavte květníkem s odtokovou dírkou, aby během dešťů měla voda kam odtékat a nedošlo k přemokření. Během suchého léta zalévejte, až když je zemina úplně suchá, minimálně 2 cm pod povrch. Pokud zapomenete zalít, nic se neděje – je to ideální rostlina pro domácnosti, jejíž členové jezdí často pryč. Také pokud pojedete na delší dovolenou, třeba i na tři týdny, aloe tuto dobu přečká bez problémů.

V zimním období je třeba rostlinu umístit na suché a chladné stanoviště, kde se teploty pohybují mezi 12 až 12 stupni Celsia (snese však i 5 stupňů). V těchto měsících je nutné omezit zálivku, nebo ji můžete téměř úplně vynechat. Opět platí, že by se mělo zalévat, až když je vrstva zeminy do 2 cm suchá. Vytopené byty aloe rovněž nevadí.

Jak využít aloe?

Přestože domácím pěstováním nikdy nedocílíme toho, aby aloe vera dorostlo takových rozměrů jako ve volné přírodě, někteří zdatní pěstitelé se mohou pochlubit listy dlouhými až 50 cm. I když se říká, že pro léčivý efekt je potřebná dužina z metru dlouhých listů, pro domácí léčení se hodí i cca 30 cm dlouhé listy. Účinnější jsou však nejméně 3 roky staré rostliny. V případě potřeby, při popáleninách či drobných poraněních, je tak možné uříznout kus listu a místo potřít kouskem dužiny. Zmírní se bolest a rána se bude mnohem lépe hojit. Aloe má tu výhodu, že já zařezávání listů nijak neškodí. Listy totiž po čase zase dorostou. Aloe tak dává nepřetržitou úrodu a velmi rychle se navíc rozmnožuje odnožemi.

Aloe vera je považována za zázračnou rostlinu. Jejím užíváním dodáváte tělu energii, dobrou náladu, dosáhnete celkového omlazení a ozdravení organismu. Dnes se z aloe vera vyrábí nejrůznější nápoje, jogurty, jogurtová mléka, sirupy, med i doplňky výživy ve formě tablet, jejichž užívání má pozitivní vliv na lidské zdraví. Aloe však dnes můžete užívat nejen vnitřně, ale také ve formě kvalitní kosmetiky. Dnes se z této rostliny vyrábí pleťové vody, mléka, šampony, zubní pasty, sprchové gely, tonika, mýdla a spousta dalšího. Pokud byste však chtěli vnitřně užívat vámi vypěstovanou aloi, je nutné, abyste vnitřní část dužiny oddělili od vrstvy nacházející se těsně pod povrchem listu. Obsahuje totiž hořkou latexovou mízu, jež má silně projímavé a mírně toxické účinky. Ta se při komerční výrobě šťávy vždy odstraňuje!

Kromě toho, že je možné aloe využívat jako rostlinu první pomoci, nemělo by se zapomínat ani na její estetickou stránku. Aloe totiž krásně kvete, na dlouhých ohnutých stoncích vytváří chomáčovité žluté a červené květy.

- jpa -

Foto: Aloe-Vera-Living.com, Nejzahradnictvi.cz, Skin-timate.com
 

Článek byl zobrazen 31894 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Stýská se vám po létě? Pořiďte si bazén se zimní slevou!

    Využijte nejvýhodnějších cen plastových bazénů MACHOV během zimních měsíců. Odolné bazény s unikátní konstrukcí, se zastřešením a zárukou
  • Tepelná čerpadla Mach – Chameleon

    Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
  • Vlastní výroba sprchových boxů, vířivých van a parních lázní – vytvořte si domácí wellness

    Kvalitní výroba relaxačního a rehabilitačního zařízení. Masážní vany, parní sprchové boxy a další, vše vyrábíme v mnoha provedeních s ohledem na přání zákazníka. Jsme česká firma ARTTEC s.r.o., která se již 25 let zabývá výrobou a prodejem sanitárního zařízení.
  • Schody na zakázku od českého výrobce

    Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.
  • Snížení nákladů za platby energií cestou zateplení

    Zateplujete střechu? Správná volba, v pravý čas. Díky Foukané izolaci Climatizeru Plus snížíte náklady za energie až o 30 %. Že už máte staré zateplení? Tak to můžete přefouknu ještě jednou. Ať uspoříte ještě víc!
  • Jaro na nové terase

    Terasy a ploty, WPC i dřevěné materiály, různé dekory, realizace na klíč profesionálně a kvalitně. Terasová prkna skladem, vyberte si terasu na našem e-shopu nebo nás navštivte v terasovém centru a objednejte si termín realizace včas. Poradíme Vám s projektem i Vašimi představami.

Další články na téma Zahradnictví a zahradnické potřeby

Stavba zahradního jezírka – jak postupovat?

Stavba zahradního jezírka – jak postupovat?

Máte krásnou a pečlivě udržovanou zahradu a přesto vám na ní stále něco chybí? Možná je to zahradní jezírko, které může plnit funkci koupací i okrasnou nebo může být využíváno pro chov ryb. Tato vodní plocha dokáže navodit romantickou atmosféru a pohled na třpytící se vodní hladinu je uklidňující. Se zahradním jezírkem už bude vaše zahrada dokonalá.

 
Pěstujeme růže

Pěstujeme růže

Jednou z nejušlechtilejších květin našich zahrad je královna všech trvalek – růže. Voňavé květy všech možných barev vyniknou ve váze i na zahradě, v trávníku i na záhoně. Už proto si růže zaslouží obdiv a patřičnou péči.

 
Chryzantémy jsou královny podzimních záhonů

Chryzantémy jsou královny podzimních záhonů

Odrůdová skladba chryzantém je velmi bohatá, a možná žádná jiná květina nemá tak širokou škálu barev, tvarů, ale také způsobů využití. Chryzantémy se uplatní nejen v zahradách, ale i jako hrnkové rostliny či ve váze, kde vydrží velmi dlouho svěží.

 
Mulčování je přínosné, ale nese i svá rizika

Mulčování je přínosné, ale nese i svá rizika

Velice populární součástí obhospodařovávání zahrady se v posledních letech stalo takzvané mulčování. Jedná se o pokrývání půdy organickou či anorganickou směsí, které vylepšuje růst rostlin, zkvalitňuje zeminu a zabraňuje růstu plevele. Ale je důležité umět vyrobit správný mulč, jinak by mohl i uškodit!

 
Zimolez kamčatský a muchovník – oblíbené alternativy borůvek

Zimolez kamčatský a muchovník – oblíbené alternativy borůvek

Nedaří se vám pěstovat borůvky, protože jim nejste schopni zajistit vhodné pěstební podmínky? Neházejte flintu do žita, existují ještě jiné rostliny, které nejsou na pěstování tak náročné a nejen svým vzhledem, ale i chutí jsou borůvkám hodně podobné. Letos můžete ze zahrady sklízet zimolez nebo třeba muchovníky.

 
Jívy se probouzejí

Jívy se probouzejí

Duben je z hlediska počasí proměnlivý měsíc, kdy se ještě často rádi uchýlíme někam do tepla. Přesto hřejivé sluneční paprsky již přírodu probudily a oblíbené hedvábné kočičky kvetoucích jív neomylně signalizují příchod jara. Nemusíte je hledat jen u potoka, protože některá z odrůd vrb může zdobit vaši skalku, zahradu nebo balkón.

 
Jak vybrat a položit travní koberec

Jak vybrat a položit travní koberec

Zakládáte zahradu, nebo potřebujete zrekonstruovat tu stávající a nevíte si rady s tím, jak správně založit trávník? Pokud nechcete dlouho čekat, než se zazelená travní semeno, můžete na zahradu položit travní koberec. Na co si dát při jeho nákupu pozor a jak pokládku provést si povíme v tomto článku.

 
Pěstujeme moruši velkoplodou – šťavnatou pochoutku plnou vitamínů

Pěstujeme moruši velkoplodou – šťavnatou pochoutku plnou vitamínů

Morus nigra 'Sicilia' neboli velkoplodá moruše černá je mrazuvzdorná ovocná dřevina, která vás odmění svými plody již druhý rok po výsadbě. Plody připomínají protáhlé ostružiny a jsou velmi chutné. Jak si poradit při výsadbě a na co si dát při pěstování pozor?

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Řešení zápachu ze septiku

Bakterie do septiků, jímek a suchých wc vyřeší vaše trable téměř ihned a bez chemie. Rozloží biologické látky, zvýší čerpatelnost jímek a zbaví nepříjemného zápachu.

 

Screenové clony pro maximální soukromí

Zapomeňte na interiérové žaluzie, screenové clony Minirol představují ideální řešení pro všechny domy i byty. Poskytnou vám soukromí i příjemné klima.

 

 

Matrace Store – vše pro zdravé spaní

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

Polštáře pro zdravý a kvalitní spánek

Kvalitní a správně zvolený polštář je základem zdravého spánku. Máme pro Vás širokou nabídku polštářů z dutého vlákna, zdravotních či anatomických.

 

Masážní a vířivé vany

Přejete si vanu s hydromasážními tryskami pro dokonalou masáž celého těla? Chcete na víc i perličkový systém? Vířivou vanu vytvoříme Vám na míru. Skvělé ceny, precizní výroba.

 

Bílé interiérové dveře je trendem

Vybírejte ze sortimentu interiérových dveří značky ERKADO. Bílé dveře opatřené Superlakem EPC se snadno udržují a dlouhodobě odolávají UV záření. Dejte vašemu domovu nový kabát.

 

Reklama

Firmy z oboru

AGRO CS - ČESKÉ SUBSTRÁTY A HNOJIVA

Značky AGRO, FLORIA a NATURA přináší zahrádkářům i profesionálům kvalitní pomocníky pro celou zahradu a každou rostlinu. Substráty, hnojiva a osiva.

VENTURA - VENKOV | užitečné bakterie

Přes záhon plný života k jezírku bez řas. Podpořte úrodu, nastolte rovnováhu a užijte si svůj kus přírody.

Sazenice či zahrady od SHOPU ROKU 2015

STARKL je rodinné zahradnictví s tradicí od roku 1912. Specializuje se na rostliny pro zdejší klima se zárukou ujmutí. Od cibulek po vzrostlé stromy.

Nejčtenější z této rubriky

Zahrada s pergolou

Zahrada s pergolou

Snad každý majitel rodinného domu nebo zahrádky sní o útulném a příjemném zákoutí, kde by mohl posedět s rodinou a přáteli. Žádný problém! Posezení s pergolou si může na zahradě vybudovat každý.

 

Jak oddělit záhon od trávníku? Obrubníkem

Jak oddělit záhon od trávníku? Obrubníkem

Na zahradách se střídají nejrůznější povrchy, chodníky se střídají s trávníkem, trávník se záhony a tak podobně. Aby tyto přechody nepůsobily jako pěst na oko, je třeba vymyslet, jak je od sebe vhodně oddělit. Vytvořit plynulý přechod mezi povrchy nemusí být žádný problém, lze jej zvládnout esteticky i technicky. Jak tedy vyřešit předěl mezi trávníkem a záhonem?

 

Pěstujeme eukalyptus neboli blahovičník v bytě i na zahrádce

Pěstujeme eukalyptus neboli blahovičník v bytě i na zahrádce

Blahovičník (lat. Eucalyptus), česky často nazývaný též eukalyptus, je tropickou rostlinou z čeledi myrtovitých, která se vyznačuje intenzivní mentolovo-citrónovou vůní. Obsahuje totiž silici zvanou eukalyptol, jež blahodárně působí na horní cesty dýchací i při léčbě astmatu. Blahovičník je tak využíván v lékařství i kosmetice. Snadno jej můžete pěstovat i doma či na zahrádce.

 

Pěstujeme karafiáty, odolné trvalky i letničky

Pěstujeme karafiáty, odolné trvalky i letničky

Karafiáty v nepříliš dobré kondici má většina z nás spojeny s oslavou Mezinárodního dne žen. Stálice českých květinářství mají proto své příznivce i odpůrce. Možná vás ale překvapí, jak rozmanité druhy karafiátů si můžete vypěstovat na svých zahradách i balkónech. Karafiáty jsou na pěstování velmi nenáročné, a tak potěší i začátečníky. A kvetou po celý rok.

 

Přírodní a domácí repelenty – zkuste to s hřebíčkem nebo rozmarýnem

Přírodní a domácí repelenty – zkuste to s hřebíčkem nebo rozmarýnem

S příchodem teplého počasí je třeba začít řešit, jak se co nejlépe ochránit proti škůdcům, jako jsou klíšťata, komáři, ovádi a další. Ne každý se chce na ochranu proti nim stříkat chemickými repelenty. Nabízí se tak možnost, vyrobit si odpuzující přípravek proti kousavému a bodavému hmyzu doma, z čistě přírodních ingrediencí. Uvidíte, že účinek bude stát za to!

 

Pěstování million bells – milion zvonků pro vaši terasu a balkón

Pěstování million bells – milion zvonků pro vaši terasu a balkón

Chcete, aby se letos váš balkon doslova prohýbal pod tíhou krásných pestrobarevných květů? Aby vám vaši květinovou úrodu záviděly sousedky ze širokého okolí? Pak vsaďte na Million bellsy, bohatě kvetoucí převislé balkonové květiny, které jsou k dostání v široké paletě barev. Tak jaké si vyberete? Bílé, červené, fialové, oranžové, nebo třeba žluté?

 

Jaké podloží potřebuje zámková dlažba?

Jaké podloží potřebuje zámková dlažba?

Při rozhodování o vhodnosti zámkové dlažby je třeba zvážit určitá kritéria. Tím nejdůležitějším je plánované provozní zatížení dlažby a také její estetické začlenění. Jaký tedy zvolit postup při přípravě podkladu pro dlažbu a jaké potřebuje zámková dlažba podloží? To nám prozradí odborníci ze společnost DITON.

 

Likvidace pařezů – mechanicky, chemicky nebo biologicky?

Likvidace pařezů – mechanicky, chemicky nebo biologicky?

Možná jste na zahradě v rámci jarního úklidu pokáceli staré stromy, po kterých vám zbyly nevzhledné pařezy. Pokud si z nich nechcete udělat přírodní stoleček nebo efektní podstavec na květiny, budete muset řešit otázku, jak se jich co nejjednodušeji a přitom nejefektivněji zbavit. Nabízí se hned několik možností likvidace pařezů.

 

Další z této rubriky

Bezpečná a zábavná zahradní hřiště

Bezpečná a zábavná zahradní hřiště

Máte malé děti, zahradu u domu a plné zuby městských hřišť? Pak jim pořiďte své vlastní hřiště. Užijí si spoustu zábavy, udělají něco pro svůj rozvoj a vy je budete mít bezpečně na očích. Na trhu je dnes k dostání již celá řada mobilních sestav z různých materiálů, které zvládnete sestavit sami.

 

Vánoční hvězda - Stars for Europe 2009

Vánoční hvězda - Stars for Europe 2009

Poinsettie – jinak všem dobře známá vánoční hvězda patří k nejoblíbenějším rostlinám v květináči, která je nejen v našich končinách pokládána za téměř kultovní vánoční rostlinu. To však nebývalo odnepaměti. Pro komerční účely se začala poinsettie pěstovat například v Německu až v roce 1950.

 

Blíží se jaro – jste připraveni na zvedající se hladiny řek?

Blíží se jaro – jste připraveni na zvedající se hladiny řek?

Společně s tajícím sněhem se zvyšují hladiny řek i obavy okolních obyvatel ze zatopených sklepů a pozemků. Kdo jednou vynášel vodu ze sklepa kýblem, nikdy si to nechce zopakovat. Jak se na podobnou situaci maximálně připravit?

 

Jak na pěstování malin a ostružin

Jak na pěstování malin a ostružin

Jak to s těmi malinami vlastně je? Kam je zasadit, kdy sklízet a řezat bývá mnohdy pro laického zahrádkáře neřešitelným rébusem. Někdo radí ořezat maliny na jaře, jiný na podzim. A s ostružinami je to navlas stejné. Pár rad vám může pomoci hádanku rozluštit.

 

Jak využít stará dřevěná okna zajímavými způsoby?

Jak využít stará dřevěná okna zajímavými způsoby?

Mnoho předmětů, které již zdánlivě dosloužily, může být recyklováno, a to velmi neobvyklou formou. Stará dřevěná okna a okénka jsou toho příkladem. Mohou z nich vzniknout velmi poutavé dekorace a rovněž plně funkční nové nábytkové kousky. Stačí jen dobrý nápad.

 

Koupací jezírka - funkční a estetické prvky zahrad

Koupací jezírka - funkční a estetické prvky zahrad

Nemůžete se rozhodnout, zda si na zahradu pořídit bazén nebo raději koupací jezírko? Pokud chcete, aby měla vodní plocha všestrannější využití a kromě koupání plnila i funkci relaxační a okrasnou, rozhodněte se pro zahradní jezírko. Stane se funkčním i estetickým prvkem vaší zahrady, kde si užijete báječné koupání bez chlorované vody.

 

Podzim je ideální čas k výsadbě trvalek

Podzim je ideální čas k výsadbě trvalek

O kráse trvalek je zbytečné se zmiňovat. Bohatost druhů umožňuje dostatečný výběr pro jakékoliv stanoviště. Bereme-li ohled na požadavky rostlin, můžeme je vybírat podle velikosti, barvy, doby květu nebo tvaru listů. Pro jejich výsadbu je nejlepším obdobím právě podzim.

 

Pěstování a využití aloe vera neboli aloe pravé

Pěstování a využití aloe vera neboli aloe pravé

Za ideální pokojové rostliny je možné považovat takové, které nejenže hezky vypadají, ale nemusíte se o ně příliš starat a navíc mohou být ještě k užitku. A právě taková je aloe, jejíž listy mohou být ozdobou interiéru, má léčivé účinky a může být vhodnou přísadou do nápojů.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
TOPlist RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom